Thứ Bảy, 21 tháng 3, 2020

Sợ kẻ 'mắc dịch'

(Bài viết Ý kiến không một mực phải trùng với quan điểm của VnExpress.net)

Hiện tại, Việt Nam đang phải đối mặt với một quân thù mới, Covid-19. Kẻ địch mà chúng ta không nhìn thấy bằng mắt thường nhưng tác động mạnh mẽ tới sức khỏe của cả dân tộc, tác động đến nền kinh tế - từng lớp và hơn hết tác động mạnh mẽ đến tâm lý của người dân. Và có vẻ, nhiều người chúng ta đang sợ hãi, sợ chính mình bị nhiễm bệnh, nên chúng ta trốn cách ly; và lo sợ khi có những người từ nước ngoài trở về giang sơn sẽ mang theo mầm bệnh và lây cho người trong nước.

Những đội viên của giang san đang ở tiền phương, dù là quân, dân, những người tình nguyện, hàng ngũ y, bác sĩ hay những người phi công, tiếp viên hàng không, những đứa ở tâm dịch... họ đang sống, ráng, tranh đấu, âm thầm hy sinh. Dù biết bản thân có thể bị nhiễm bệnh, thậm chí có thể hiểm nguy tính mạng, nhưng họ vẫn đấu làm bởi vì đứng phía sau những con người đó là chúng ta, hơn 90 triệu người dân Việt Nam.

Covid-19 không đáng sợ. Nếu thực hiện đúng chủ trương, định hướng và các biện pháp buồng, giảm nguy cơ lây nhiễm của Chính phủ và các chuyên gia đưa ra, chúng ta sẽ chiến thắng. Thứ đáng sợ hơn cả là sự sợ hãi và kỳ thị. Dân tộc ta, tổ quốc ta phát triển được tới Hiện tại nhờ ý thức yêu sơn hà luôn trong lòng của mỗi người dân và truyền thống đại đoàn kết dân tộc. Chúng ta sợ hãi những đồng bào bị bệnh, tức thị đang phá hủy ý thức đại đoàn kết dân tộc có từ ngàn đời đó.

Tôi cũng sợ, nhưng là sợ Covid-19, chứ không phải những đồng bào bị nhiễm bệnh. Khi được chữa trị hợp lý, những người bị bệnh sẽ khỏi và cũng là những con người bình thường như chúng ta. Họ cũng có xúc cảm, cũng sợ hãi, cũng lo âu.

Chính những con người đó mới đang phải đối diện và đương đầu với bệnh tật hàng ngày, họ đang phải chịu đựng và sợ hãi hơn chúng ta, nhưng họ vẫn cố gắng để vượt qua. Vậy tại sao những con người đang khỏe mạnh không rứa gian bệnh tật để không lây ra cộng đồng, bảo vệ sức khỏe của chính bản thân, gia đình và toàn tầng lớp?

kết đoàn, chúng ta sẽ thắng lợi. kết đoàn ở giai đoạn này không phải là tập kết lại, đi sát bên nhau để "nhiễm bệnh cả đám" để rồi phải đi cách ly. Mà kết đoàn là tinh thần cả giang sơn chống dịch, người người chống dịch, nhà nhà chống dịch. Việt Nam có thể nghèo, mỗi người trong chúng ta có thể nghèo về vật chất, nhưng không thể nghèo về tinh thần và tinh thần nghĩa vụ.

Trong những ngày này, tôi đọc thấy đâu có chuyện Mỹ, HongKong tặng tiền cho người dân, nhưng Việt Nam không thể đáp ứng những điều này bởi tổ quốc còn nghèo. Với dân số hơn 95 triệu người, con số ấy rất lớn đối với đất nước.

kẻ thù của chúng ta là Covid-19, khí giới của chúng ta là khẩu trang, nước sát khuẩn, là tinh thần tự bảo vệ bản thân, gia đình và tầng lớp.

Thứ chúng ta cần hy sinh là sự tự do đi lại cá nhân chủ nghĩa. Hãy tạm hoãn những hoạt động cá nhân không cần thiết để toàn tâm, toàn ý chống dịch. Ai có tiền góp tiền, ai có của góp của, nếu không có cũng có thể động viên ý thức những người ở tiền phương chống dịch, hoặc đơn giản chỉ là làm theo chỉ dẫn. Chỉ cần như vậy, tôi tin Việt Nam sẽ thắng trận này.

Chia sẻ bài viết của bạn cho trang Ý kiến .

Phạm Ngọc Thành

Thú móng guốc giúp duy trì băng vĩnh cửu

Thú móng guốc có thể giúp làm chậm quá trình biến đổi khí hậu. Ảnh. IFL Science.

Thú móng guốc giúp làm chậm quá trình biến đổi khí hậu. Ảnh. IFL Science.

Tầng đất đóng băng vĩnh cửu ở Bắc Cực đang tan nhanh. Như một hệ quả, vi khuẩn bắt đầu phá vỡ carbon hữu cơ mắc kẹt bên trong và phóng thích một lượng lớn khí methan và CO2 vào khí quyển, làm trầm trọng thêm biến đổi khí hậu. Một nghiên cứu mới, được ban bố trên tùng san Scientific Reports hôm 17/3, cho thấy những đàn thú móng guốc lớn có thể giúp làm chậm hiệu ứng này.

Các chuyên gia từ Đại học Hamburg của Đức đã tiến hành thí nghiệm trên các đàn bò rừng, ngựa và tuần lộc tại công viên Pleistocene ở đô thị Chersky, phía đông bắc nước Nga. Những động vật móng guốc này được tái định cư trong khu vực từ hơn 20 năm trước với mục đích theo dõi tác động của chúng lên tầng đất đóng băng vĩnh cửu phía dưới.

Vào mùa đông, tầng băng giá vĩnh cửu ở Chersky chỉ được duy trì ở mức -10°C, "ấm" hơn nhiều so với nhiệt độ không khí phía trên (có thể xuống tới -40°C). Điều này là do tuyết rơi dày tạo thành một lớp ngăn cách mặt đất với không khí, khiến băng vĩnh cửu ở phía dưới có nhiệt độ cao hơn.

Nhóm nghiên cứu nhận thấy sự hiện diện của các đàn thú móng guốc sẽ làm nén và phân tán lớp tuyết bề mặt. Cụ thể, cứ 100 con vật sống trong một khu vực rộng 1 km2, chiều cao nhàng nhàng của lớp tuyết sẽ giảm đi một nửa. Điều này làm giảm đáng kể tác dụng cách nhiệt của nó và qua đó, tăng cường khả năng đóng băng của tầng băng giá vĩnh cửu.

Các nhà khoa học đã sử dụng một mô hình khí hậu đặc biệt để mô phỏng các quá trình biến đổi nhiệt độ trên mặt đất. Kết quả cho thấy: nếu lượng khí thải nhà kính không được kiểm soát, nhiệt độ mặt đất có thể tăng thêm 3,8°C vào năm 2100, khiến một nửa lượng băng vĩnh cửu của nó tan chảy. Tuy nhiên, với phương pháp tái định cư các đàn thú móng guốc, mặt đất chỉ nóng lên thêm 2,1°C (ít hơn 44%), giúp duy trì 80% lượng băng vĩnh cửu.

Nhóm nghiên cứu đang xem xét các tác dụng phụ tiềm năng của phương pháp, ví dụ như vào mùa hè, liệu các loài thú ăn cỏ này có phá hủy lớp rêu và thảm thực vật cách nhiệt, dẫn tới lằm tăng nhiệt độ mặt đất hay không. Trong thời đoạn tiếp theo, họ muốn cộng tác với các nhà sinh vật học để tìm cách mở rộng khuôn khổ sinh sống của các loài thú móng guốc ở Bắc Cực.

Đoàn Dương (Theo Science Daily )

Giáo viên sáng tạo cách dạy học trong đại dịch

Ngày 19/3, thầy Lê Tuấn Cường , nghiêm đường Toán trường phổ quát liên cấp Olympia (Hà Nội), đăng lên Youtube video ca khúc "Nguyên hàm" - nội dung trong chương trình Toán lớp 12, theo thể loại rap. Ca khúc do thầy sáng tác và diễn đạt, giúp học sinh biết chính xác khái niệm "nguyên hàm", có tỉ dụ cụ thể.

Giáo viên sáng tạo cách dạy học giữa đại dịch
kiền sáng tạo cách dạy học giữa đại dịch

Bài rap "Nguyên hàm" do thầy Lê Tuấn Cường sáng tác và trình bày.

Thầy Cường chia sẻ học trò đều hiếu động, thích học trên lớp vì có sự giao dịch trực tiếp giữa thầy và trò, bài học cũng trở nên dễ hiểu hơn. Do thầy trò phải dạy học online trong đại dịch, việc giao tế chỉ qua màn hình máy tính khiến các em mất giao hội, xao nhãng và không hứng thú. Thầy Cường nghĩ nhất quyết phải có nhiều hình thức giảng dạy mới để thu hút học trò.

"Tôi thích hát rap và tập sáng tác từ lâu. học trò lại rất thích âm nhạc và nhanh thuộc lời bài hát. Vậy vì sao tôi không chuyển thể tri thức Toán học khó nhằn thành những bài rap hay ho nhỉ", thầy Cường đặt câu hỏi và bắt đầu lên ý tưởng cho bài rap "Nguyên hàm".

Từ khi bắt được nguồn cảm hứng, thầy Toán chỉ mất 30 phút để cho ra đời ca khúc. Cùng với những bài đã sáng tác trước đó như "Dấu của nhị thức bậc nhất", "STEAM", các ca khúc về quy tắc ứng xử, giá trị cốt lõi trong trường học, thầy Cường hy vọng học trò sẽ thú, ghi nhớ kiến thức dễ dàng, thêm yêu môn Toán và bớt nhớ trường lớp hơn.

Ngoài sáng tác rap, trong đợt nghỉ để gian Covid-19, thầy Cường còn sáng tạo nhiều phương pháp nhằm đưa bài giảng đến với học trò dễ hơn như sử dụng phương tiện MS Teams của Microsoft trong giảng dạy và tương tác với học trò, lập trang Youtube mang tên KeyMathVN để đăng các bài giảng. học sinh có thể xem video nhiều lần cho đến khi hiểu bài.

"Tôi áp dụng mô hình học tập Lớp học đảo ngược , học trò có thể xem video hoặc slide bài giảng trước giờ học, chủ động tìm tư liệu cho phần lý thuyết. tất thảy thời kì học online sẽ dành cho giải bài tập, vận dụng lý thuyết bài giảng vào giải quyết vấn đề, bàn luận nhóm", thầy Cường chia sẻ.

Dạy thể dục cho học trò trung học ở trường phổ biến liên cấp Edison (Hưng Yên), thầy Trần Đức Quyền trằn trọc làm sao để giúp học trò vận động thẳng tắp trong bối cảnh chỉ ở trong nhà, không có bạn bè hay sân chơi bãi tập.

"Nếu cứ mãi ở trong bốn bức tường, làm bạn với chiếc iPad hay máy tính mà không vận động, học trò có nguy cơ bị thừa cân, béo phì, sức khỏe thể chất và tinh thần đều giảm", thầy Quyền nói trong buổi họp với hai thành viên còn lại của tổ thể thao khối trung học.

Thử thách Pland
Thử thách Pland

Thử thách Plank của thầy Quyền.

Thầy Quyền quyết định đưa thử thách liên can đến các bài tập vận động cho học trò. Thầy sẽ thực hành động tác, quay video và đăng lên Fanpage của trường và trang Facebook cá nhân, sau đó thách đố học trò. Thầy Quyền ra sân bóng của trường thực hiện ngay động tác Plank trong 2 phút. Động tác này đơn giản, không cần nhiều không gian, dụng cụ hay quần áo tập, cũng không cần phải có người chơi cùng như bóng đá hay bóng rổ.

Video thử thách của thầy Quyền mau chóng lôi cuốn sự tham gia của học trò, ba và phụ huynh. Nhiều người chỉ plank được 30 giây, 60 giây nhưng hứa sẽ tập trong những ngày tiếp theo cho đến khi đạt hai phút. Nhiều gia đình gửi lại cho trường những video plank có sự tham gia của bố và con hay bà và cháu.

Thầy Quyền cùng tía tổ thể thao lên những ý tưởng mới, xây dựng video chỉ dẫn tổ hợp động tác tập trong nhà và đăng lên cho học trò làm theo. "Video bài tập với những động tác căn bản trên Internet rất nhiều. Tuy nhiên, nhiều động tác khó thực hiện trong không gian hẹp hoặc không gây hứng thú. bởi vậy, chúng tôi cần cải biên, dễ thực hành ở nhà hơn", thầy Quyền nói.

Từ đó, những tổ hợp động tác mới ra đời gắn với đồ vật trong nhà như chiếc ghế hay cầu thang. Ví dụ, học trò sẽ đi bộ lên cầu thang, đến đoạn chiếu nghỉ thì nhảy lên với một điểm vô hình, sau đó đi bộ xuống, lại bật nhảy rồi đi lên; hay đơn giản hơn chỉ là bật nhảy lên xuống một bậc cầu thang.

Cụm động tác thể dục
Cụm động tác thể dục

Thầy Đức Quyền và cha nội tổ thể thao chỉ dẫn các tổ hợp động tác tập tại nhà.

Cũng ở trường Edison, cô Nguyễn Thị Hương Ly sáng tạo ra nội dung mới để dạy online môn Kỹ năng sống cho học sinh. Cô Ly kể do nghỉ dài ngày, tâm lý học trò có nhiều đổi thay. Nhiều em san sớt nhớ trường lớp, buồn chán khi phải ở nhà một mình. Cô Ly và đồng nghiệp lên kế hoạch, thay đổi sờ soạng khung chương trình ban sơ để gỡ khó cho học trò.

Thay vì các tiết dạy kỹ năng mềm như thông thường, cô Ly phối hợp với phòng Tâm lý học đường tìm hiểu tâm tình học trò, đưa vào nội dung "Nâng cao sức khỏe ý thức mùa dịch". Thấy nhiều em khó khăn trong việc thiếu tương tác, lịch trình sinh hoạt bị xáo trộn, cô dạy bài "Kỹ năng quản lý thời kì trong mùa dịch", tăng cường hướng dẫn học trò cách nấu bếp và đề nghị cùng nấu ăn với ba má, ghi hình và gửi lại. Đây là cách làm nhằm tăng tương tác trong gia đình.

Cô Ly cho biết thêm, nhằm đáp ứng đề nghị dạy online, cô tăng phần bài tập để học trò tận dụng khả năng sáng tạo. tỉ dụ, cô Ly cung cấp website chính thống về Covid-19 như của WHO, Bộ Y tế để học sinh tìm thông báo số ca nhiễm, tình hình ngày nay, biện pháp phòng tránh, rồi yêu cầu thiết kế truyện tranh, đồ họa, poster, video để truyền tải nội dung tìm hiểu được đến cho mọi người.

"Tôi và đồng nghiệp cũng tạo ra những trò chơi theo dạng tìm hiểu tri thức cho các em trên các ứng dụng như Zoom, Skype. học trò có thể vừa tương tác, vừa làm bài tập online một cách thoải mái", cô Ly nói. Sau mỗi lần giao bài tập, cô Ly nhận lại những hình ảnh, sản phẩm sáng tạo đến sửng sốt của học sinh. Với cô, nó ý nghĩa hơn cả những bài soát đánh giá thường ngày.

Sản phẩm truyện tranh về cách phòng chống Covid-19 do học sinh lớp 6 thực hiện. Ảnh: Hương Ly.

Sản phẩm truyện tranh về cách buồng Covid-19 do học trò lớp 6 thực hành. Ảnh: Hương Ly.

niên học 2019-2020, hơn 22 triệu học sinh mới học hết tuần 20 thì nghỉ Tết, sau đó nghỉ phòng Covid-19. Một tháng rưỡi qua, các địa phương 5-6 lần điều chỉnh lịch nghỉ học. Hà Nội và TP HCM cho tuốt tuột học trò nghỉ đến 5/4, các đô thị khác phần lớn cho nghỉ hết tháng 3, riêng học trò THPT ở khoảng 30 địa phương đi học từ ngày 2/3.

Đến hôm nay, Covid-19 đã xuất ngày nay 180 quốc gia và vùng cương vực, khiến hơn 250.000 người nhiễm bệnh, trong đó 10.200 người chết. Tại Việt Nam, số ca mắc bệnh tăng lên 91, trong đó 17 người khỏi hoàn toàn và chưa ai tử vong.

Apollo Silicone hỗ trợ 20 tỷ chống Covid-19

Tại Lễ khởi động toàn dân ủng hộ, phòng chống dịch Covid- 19 của Ủy ban TW trận mạc sơn hà Việt Nam, hôm 17/3, Hoa hậu Mai Phương Thúy - đại diện Công ty Cổ phần Apollo Silicone thay mặt đơn vị trao 20 tỷ đồng. Đây là số tiền trích từ ngân sách công ty và đóng góp của cán bộ nhân viên, đối tác từ Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Đức, Singapore, cùng một số khách hàng gồm nhà phân phối Phong Phú, Quốc Trung, Bảo Linh, Minh Hoa, Bảo Uyên, Ngữ Xuyên.

Hoa hậu Mai Phương Thúy (hàng trên, thứ hai từ trái sang) - đại diện Công ty Cổ phần Appolo Silicone trao 20 tỷ đồng cho đại diện Ủy ban TW Mặt trận Tổ quốc Việt Nam.

Hoa hậu Mai Phương Thúy - đại diện Công ty Cổ phần Apollo Silicone trao 20 tỷ đồng cho đại diện Ủy ban TW Mặt trận giang san Việt Nam.

Theo ông Ngô Quốc Cường - Chủ tịch HĐQT, Tổng giám đốc Apollo Silicone, trước những diễn biến khó lường của dịch bệnh tại nhiều nước trên thế giới, sự góp sức của các doanh nghiệp thể hiện nghĩa vụ với cộng đồng, cùng Chính phủ ngăn chặn Covid-19, bảo vệ sức khỏe người dân.

Lãnh đạo Apollo Silicone đánh giá, dịch viêm phổi cấp đã ảnh hưởng tới hoạt động kinh doanh của công ty. Đơn vị có nhiều chính sách cho nhân viên và khách hàng trong mùa dịch. Đồng thời sẽ tiếp huy động các nguồn đóng góp trong và ngoài nước, tích cực tham dự các hoạt động ngăn chặn dịch do Chính phủ khởi động.

Doanh nghiệp hướng tới giá trị "Tâm truyền Tâm" là nền móng trong mọi hoạt động đóng góp cho cộng đồng.

(Nguồn: Công ty Cổ phần Apollo Silicone )

Cùng VnExpress hỗ trợ tuyến đầu chống dịch

Quỹ Hy vọng thuộc báo VnExpress lên kế hoạch tài trợ các trang bị cần thiết cho những người đang làm việc trực tiếp tại những "điểm nóng" và chịu nhiều nguy cơ lây nhiễm. Bên cạnh ngành y tế, nhiều cơ quan khác tại Việt Nam cũng đang căng mình chống dịch, từ các đường biên, cửa khẩu cho đến các địa phương.

Chỉ xét riêng các đường biên thuỳ trên bộ và trên biển, các lực lượng biên phòng, hải quan, dân binh và y tế địa phương vẫn đang , đối mặt với những nguy cơ hiển hiện. Mạch máu kinh tế không thể ngừng chảy và hàng hóa từ nước ngoài vẫn phải cập cảng, thông thương; việc tiếp xúc vẫn phải diễn ra. Các đường mòn qua biên giới cần người canh gác.

Bộ đội biên phòng tại Lạng Sơn, trong chốt tạm dựng từ tháng 2/2020 để kiểm soát đường biên. Ảnh: Giang Huy.

Bộ đội biên phòng tại Lạng Sơn, trong chốt tạm dựng từ tháng 2/2020 để kiểm soát đường biên. Ảnh: Giang Huy.

Cho dù các phương án đã được chuẩn bị, không có sự hỗ trợ nào thừa trong lúc này. Khẩu trang y tế, áo quần bảo hộ chuyên dụng và buồng khử khuẩn đang trở nên những trang bị tối thiểu mà cộng đồng có thể tương trợ tuyến đầu.

Diễn biến của Covid-19 đòi hỏi việc huy động nguồn lực từ quờ tầng lớp. Ngoài quy mô của nguồn lực, tốc độ đối phó đang là yếu tố sống còn. Ngoài nguồn tự có, Quỹ Hy vọng mong muốn đón nhận quyên từ độc giả. Chúng tôi sẽ trực tiếp điều phối và bảo đảm minh bạch nguồn tài chính này; với mục tiêu duy nhất là đưa trang bị đến những địa chỉ chính đáng.

Quý độc giả xem các hình thức quyên góp

Quỹ Hy vọng

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn "em chưa 18"

Các nhóm nhạc Kpop thường có khuynh hướng ra mắt khi thành viên còn rất trẻ, do đó thành viên nhỏ tuổi nhất (maknae) thường được các anh chị trong nhóm chiều chuộng, bao bọc đối không khác gì em út trong nhà.

Dưới đây là maknae trong một số nhóm nhạc nam nức danh bây giờ và tuổi của họ vào thời điểm ra mắt. Dù một số nam idol có thể gây sốc vì ra mắt khi còn nhỏ, tuy nhiên họ đều là những khuân mặt "tài không đợi tuổi" do còn trẻ nhưng đã tả tuấn kiệt đáng gờm, tính cách hích, hoàn toàn xứng đáng với danh hiệu "cây hút fan" của nhóm.

Jungkook (BTS)

Jungkook debut cùng BTS vào năm 2013, khi đó nam idol mới 16 tuổi. Dù là thành viên nhỏ tuổi nhất nhưng vị trí của Jungkook thì chẳng khiêm tốn chút nào khi ngay từ đầu anh đã là center kiêm main vocal của nhóm.

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 1.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 2.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 3.

Vẻ ngây thơ, ngại ngùng của Jungkook khi mới ra mắt

Ngay từ khi mới ra mắt, Jungkook đã biểu lộ hào kiệt và sức hút khó cưỡng của mình. Bên cạnh ngoại hình cao ráo, điển trai, nam idol sinh năm 1997 có giọng hát ngọt, kĩ năng hát live ổn định, vũ đạo mạnh mẽ và thậm chí còn có thể rap khá tốt. Vì trẻ tuổi nhưng đã quá hoàn hảo nên Jungkook được đặt biệt danh là "em út vàng" và được nhiều người ái mộ.

"No More Dream" (BTS) - Jungkook fancam (28/11/2013)

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 5.

Dù đã là chàng trai hấp dẫn, nam tính nhưng Jungkook vẫn mãi là "cậu út vàng" của BTS và ARMY

Sehun (EXO)

Sehun là em út của EXO nhưng khi debut, anh đã 18 tuổi. Dù Sehun làm idol khi đã chuẩn bị bước vào tuổi trưởng thành nhưng nam idol sinh năm 1994 vẫn được các đàn anh trong nhóm bao bọc, chiều chuộng hết mình.

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 6.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 7.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 8.

Sehun khi mới ra mắt

Cũng giống nhiều maknae khác trong Kpop, Sehun là "cây hút fan" hàng đầu của EXO nhờ visual lung linh. Qua thời kì, anh ngày càng có "đất" bộc lộ bản thân, kĩ năng biểu diễn cũng ngày một tiến bộ. Từ em út "búng ra sữa" ngày nào, giờ đây Sehun đã trở thành một chàng trai nam tính, quyến rũ, là hình mẫu trong mộng của biết bao cô gái và cả những chàng trai.

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 9.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 10.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 11.

Từ em út bé bỏng ngày nào, giờ đây Sehun đã trở thành chàng trai nam tính, quyến rũ

Taemin (SHINee)

Khi SHINee "trình làng" công chúng vào năm 2008, không ai là không sốc vì tuổi tác của Taemin bởi năm ấy cậu út của nhóm mới… 15 tuổi. Taemin đã giữ danh hiệu idol ra mắt ở độ tuổi nhỏ kỉ lục của Kpop trong một thời kì dài trước khi bị các đàn em "vượt mặt".

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 12.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 13.

Taemin từng là idol nhỏ tuổi nhất Kpop

Tuy nhiên Taemin đã khiến người ta phải chú ý đến anh vì tuấn kiệt hơn là tuổi tác. Trong những ngày đầu ra mắt, anh đã gây ấn tượng mạnh vì tài vũ đạo đỉnh cao, qua đó lọt vào danh sách những "cỗ máy nhảy" xuất sắc nhất SM Entertainment và Kpop.

Qua thời gian, chàng trai sinh năm 1993 còn hoàn thiện về kĩ năng thanh nhạc. Từ người có phần hát ít ra nhóm, giờ đây anh hát nhiều không kém main vocal, lại còn được solo. Và cũng vì Taemin debut từ sớm nên sau 10 năm hoạt động, anh vẫn giữ được sự trẻ trung và tâm huyết, qua đó sẵn sàng chinh phục những đỉnh cao sự nghiệp mới.

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 14.

Hiện tại Taemin được coi là 1 trong những idol toàn diện của Kpop

Màn trình diễn cho thấy kỹ năng toàn diện của Taemin

Jisung (NCT Dream)

Jisung chính là người phá vỡ kỉ lục idol nhỏ tuổi nhất của Taemin trong nội bộ SM Entertainment. Em út của NCT Dream ra mắt vào năm 2016 – thời khắc anh mới… 14 tuổi.

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 16.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 17.

Jisung non nớt, khờ khạo ngày mới ra mắt

Jisung từng khiến các fan xuýt xoa vì quá… "dễ cưng" khi xuất hiện với diện mạo non nớt, "búng ra sữa" trong MV đầu tay "Chewing Gum" của nhóm. Thế nhưng qua thời kì, nam idol sinh năm 2002 đã "lột xác", trở nên chàng trai nam tính, mạnh mẽ với chiều cao 1m80 – "khủng" nhất NCT Dream. Anh cũng biểu thị anh tài của mình từ rất sớm khi là main dancer với những bước nhảy điêu luyện, đầy kĩ thuật.

Jisung trông chẳng khác gì một cậu nhóc trong MV "Chewing Gum"

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 19.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 20.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 21.

Giờ đây anh đã trở thành chàng trai trưởng thành, nam tính

Huening Kai (TXT)

Huening Kai sinh năm 2002, anh debut trong đội hình TXT vào năm 17 tuổi. Cũng giống các maknae thuộc boygroup khác, nam idol sở hữu lượng fan "khủng" từ khi mới debut vì ngoại hình lung linh như "hoàng tử lai" và hào kiệt chơi nhạc cụ. Huening Kai và đồng đội còn là những "tân binh khủng long" đáng gờm của Kpop vì mới ra mắt được 1 năm mà đã gặt hái ối giải thưởng lớn, hẹn mai sau sẽ còn tiến xa.

Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 22.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 23.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 24.
Tuổi debut của loạt em út trong các boygroup đình đám gây sốc: Thành viên nhóm nhạc “đông dân” phá kỉ lục của SM, Jungkook (BTS) đúng chuẩn em chưa 18 - Ảnh 25.

Em út TXT trở nên "cây hút fan" vì vẻ lịch duyệt, điển trai như hoàng tử

Thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không thử 5 loại oil này, đến Hà Tăng còn dùng liên tục suốt bao năm để ngừa lão hóa

1. Dầu Argan

Được mệnh danh là "vàng lỏng" đối với dung nhan của phái đẹp, dầu Argan có chứa rất nguồn dưỡng chất chống oxi hóa khôn cùng dồi dào, vitamin E và các acid béo cần thiết cho da. " Nó là siêu thực phẩm cho làn da, tạo nên lớp màng tự nhiên bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại và duy trì độ ẩm ", nhà sáng lập của Josie Maran - hãng mỹ phẩm với thành phần cốt yếu là dầu argan cho biết.

Da lão hóa đầy nếp nhăn và thâm nám, thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không có 5 loại oil này trong liệu trình skin care mỗi ngày - Ảnh 1.

Thành phần ấn tượng của dầu Argan nguyên chất: trong mỗi giọt dầu chứa một số lượng đáng kinh ngạc vitamin E, A, và các chất chống oxy hóa, axít béo cần yếu: axit linoleic (omega 6) 29,3 - 36%, axit oleic 43 - 49,1%, axit palmitic 11,5 - 15%, axit stearic 4,3 - 7,2% là những chất dinh dưỡng sạch cho da và tóc.

Da lão hóa đầy nếp nhăn và thâm nám, thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không có 5 loại oil này trong liệu trình skin care mỗi ngày - Ảnh 2.

Kiara, Radha và Josie Margan là 3 lọ argan oil được các chuyên gia da liễu khuyên dùng nhiều nhất hiện giờ.

Bạn cũng có thể dùng dầu argan như một loại serum chống lão hóa giúp duy trì độ săn chắc và vẻ mịn màng của làn da, thậm chí dầu argan còn có thể thay thế kem dưỡng, tối giản bước skin care dưỡng ẩm và chống lão hóa hàng ngày của bạn. Chỉ cần vài giọt dầu Argan xoa lên da vỗ nhẹ nhõm cho các chất dinh dưỡng thấm sâu là bạn đã ngăn ngừa da khô, điều tiết da nhờn, giảm thiểu vết nhăn và sạm da vô cùng hiệu quả.

2. Dầu Jojoba

Trong thành phần của dầu Jojoba rất giàu vitamin E, B và kẽm chống viêm – rất phổ quát trong các sản phẩm trông nom da dưỡng ẩm, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn. Vitamin E cùng chất chống oxi hóa có trong dầu Jojoba sẽ giúp chị em có làn da mịn màng như da em bé, làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da. Dầu Jojoba chống nắng rất hiệu quả nhờ chất giữ ẩm tạo ra rào cản chống lại sự mất nước và chống lại các tác nhân ác hại cho da như nắng, gió, bụi bẩn…

Da lão hóa đầy nếp nhăn và thâm nám, thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không có 5 loại oil này trong liệu trình skin care mỗi ngày - Ảnh 3.

Dầu Jojoba còn có tác dụng thăng bằng lượng dầu và hạn chế tiết dầu trên da (kể cả da đầu), loại bỏ các chất bẩn ở lỗ chân lông. Nếu dùng lâu dài, nó còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da. bản tính của nó là ester chất béo chứ không phải dầu nên nó rất lành tính, không gây dị ứng, an toàn cho mọi loại da, kể cả da em bé là loại da nhạy cảm nhất.

Dầu Jojoba chính là bí ẩn làm nên làn da mịn màng của Hà Tăng, chính cô còn chia sẻ cô thường masager da mặt đều đặn với dầu Jojoba mỗi ngày. Nhờ vậy mà làn da của Hà Tăng luôn căng mịn hồng hào bất chấp tuổi tác.

3. Dầu Marula

Theo Joshua Zeichner - giáo sư trợ lý da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai, New York, dầu Marula có nhiều axit béo cần yếu bắt chước những chất tồn tại tự nhiên ở lớp ngoài của da. Nó cũng chứa các chất chống oxy hóa vitamin C, vitamin E và flavonoid. Ông cũng chỉ ra rằng nó là một loại dầu không dầu giúp thu nạp mau chóng mà không gây cảm giác nhờn sau khi bôi.

Da lão hóa đầy nếp nhăn và thâm nám, thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không có 5 loại oil này trong liệu trình skin care mỗi ngày - Ảnh 5.

Dầu Marula còn rất giàu omega-6 và axit béo omega-3, cả 2 thành phần này đều đóng vai trò chủ chốt trong quá trình chống lão hóa da của phụ nữ ngoài 30. Dầu Marula chống lão hóa toàn diện từ việc bổ sung dưỡng chất cho da, bảo vệ và cải thiện tình trạng da khi bị hư tổn do ánh nắng kim ô và ô nhiễm môi trường. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm dùng dầu này trước bước trang điểm không kể sáng - tối bởi dầu Marula thấm rất nhanh, không hề gây cảm giác nhờn dính trên da.

Da lão hóa đầy nếp nhăn và thâm nám, thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không có 5 loại oil này trong liệu trình skin care mỗi ngày - Ảnh 6.

Các nàng có thể tham khảo dầu Marula của The Ordinary, Foxbrim Naturals hay Dunk Elephant.

4. Squalane

Khi bước vào tuổi 30, khả năng sản sinh ra Squalane của cơ thể bắt đầu sút giảm, đây chính là căn do gây nên tình trạng lão hóa da. Chình bởi vậy bạn luôn cần nạp thêm Squalane khi có tuổi. Squalane nguồn cội thực vật khác như cám gạo, ô liu và mía được biết đến với khả năng chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Da lão hóa đầy nếp nhăn và thâm nám, thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không có 5 loại oil này trong liệu trình skin care mỗi ngày - Ảnh 7.

Gợi ý một số lọ oil Squalane như Skin Beauty, Timeless, Joyal Beauty.

Nhờ đặc tính biệt lập, dầu Squalane dễ dàng thấm sâu vào da nhanh hơn nhiều so với các loại dầu khác, chóng vánh phát huy tối đa hiệu quả làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da. Đặc biệt hơn, các nghiên cứu còn chỉ ra Squalane có khả năng bảo vệ da khỏi những gốc tự do và tia UV – nguyên cớ gây thương tổn tế bào và collagen thiên nhiên. Nhiều thầy thuốc da liễu tin rằng với khả năng thẩm thấu và phục hồi tu bổ, loại dầu này còn có thể trị các đốm thâm nám, tàn nhang và thảy những tổn thương nảy sinh trên da do tác động ngoại lai.

5. Dầu hạt nho (grapeseed oil)

Dầu hạt nho cũng là một trong những chất thiên nhiên sở hữu khả năng chống ôxy hóa cực mạnh, có hàm lượng omega-6 và vitamin E cao. Đây được coi là thành phần có siêu năng lực giúp thân thể chống lại tác động của các gốc tự do và hạn chế tối đa quá trình lão hóa của da.

Da lão hóa đầy nếp nhăn và thâm nám, thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không có 5 loại oil này trong liệu trình skin care mỗi ngày - Ảnh 8.

Bạn có thể tìm thấy dầu hạt nho tại các sản phẩm của Kiara, Caudalie và Galore.

Cũng như argan, dầu hạt nho có độ nhờn thấp, không gây rít da hay cảm giác khó chịu khi dùng. Dùng dầu hạt nho mỗi ngày là một biện pháp ngừa và kháng viêm tận gốc, hiệp cho da mụn, da lão hóa, làn da bị chàm thể tạng hay chàm dị ứng...