Thứ Sáu, 6 tháng 3, 2020

Những bề mặt dễ nhiễm nCoV trong phòng bệnh nhân

Nhân viên y tế phun khử trùng buồng vệ sinh ở trạm xe buýt tại Seoul, Hàn Quốc. Ảnh: Bloomberg.

viên chức y tế phun tiệt trùng buồng vệ sinh ở trạm xe buýt tại Seoul, Hàn Quốc. Ảnh: Bloomberg.

Nhóm nghiên cứu ở Trung tâm bệnh lây quốc gia Singapore và Phòng thí nghiệm DSO, đứng đầu là thầy thuốc lâm sàng Sean Wei Xiang Ong, công bố thưa hôm 4/3 trên tùng san của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA). Họ theo dõi các ca bệnh ở Trung Quốc, nơi mầm bệnh phát tán rộng rãi qua bệnh viện, truyền nhiễm sang hàng chục y bác sĩ và bệnh nhân khác. Điều này khiến nhóm nghiên cứu tin rằng ngoài nhiễm bệnh qua dịch nhầy khi ho hoặc hắt xì hơi, môi trường nhiễm khuẩn cũng là nguyên tố quan trọng giúp bệnh lây lan.

Các nhà nghiên cứu coi xét ba bệnh nhân nằm trong phòng cách ly từ cuối tháng 1 đến đầu tháng 2. Họ thu thập mẫu vật từ phòng bệnh nhân trong khoảng thời gian hai tuần. Các nhà nghiên cứu lấy mẫu vật ở phòng của một bệnh nhân trước khi dọn vệ sinh và ở phòng hai bệnh nhân còn lại sau khi tiến hành các biện pháp vô trùng. Bệnh nhân đầu có triệu chứng nhẹ nhất trong số ba người, chỉ bị ho. Hai bệnh nhân còn lại bị ho và sốt, một người bị khó thở và người kia ho đờm.

Dù có triệu chứng khác biệt, bệnh nhân đầu làm nhiễm khuẩn 13 trên tổng số 15 vị trí được thẩm tra trong phòng, bao gồm ghế, tay vịn giường, kính cửa sổ, sàn nhà, công tắc đèn. 3 trong 5 vị trí ở phòng thủ sinh cũng nhiễm khuẩn, bao gồm bệ rửa, tay nắm cửa và bồn cầu. Mẫu vật trong không khí cho kết quả âm tính, nhưng bông ngoáy lấy từ ống xả khí dương tính, chứng tỏ những giọt dịch chứa đầy vi khuẩn có thể bị cuốn theo luồng khí và bám vào lỗ thông hơi. Phòng của hai bệnh nhân được rà soát sau khi dọn vệ sinh không có vị trí rà soát nào dương tính với nCoV.

Nhóm nghiên cứu kết luận vệ sinh bề mặt hai lần một ngày và lau rửa sàn nhà bằng chất sát trùng thường nhật có thể tiêu diệt virus. Những biện pháp sát trùng hiện thời sẽ vẫn hiệu quả nếu mọi người áp dụng triệt để.

An Khang (Theo SCMP )

May mắn vì trượt đại học danh tiếng

Lizzie Frainier, 26 tuổi, biên tập nội dung của tờ Telegraph (Anh), phụ trách mục Du lịch, thành thạo tiếng Pháp và Tây Ban Nha, chia sẻ về trải nghiệm bị Đại học Oxford từ chối.

Năm 17 tuổi, tôi trượt bài thi lái xe, chẳng thể đến thăm bố dịp Giáng sinh vì một cơn bão tuyết. Nhưng điều khiến tôi thấy tệ nạn nhất là thi trượt Đại học Oxford.

Việc bị từ khước được thông tin tới năm lần. Một lá thư được gửi đến nhà, hai cái khác được gửi đến trường tôi, một email và một tin nhắn UCAS, toàn bộ cùng nội dung nói tôi "thất bại". Lúc đó tôi nghĩ mọi người ở Oxford muốn đánh gục mình hay sao mà gửi thư đến năm lần để chắc chắn tôi nhận được.

Lizzie Frainier. Ảnh: Telegraph

Lizzie Frainier. Ảnh: Telegraph

Tôi nhớ lại cuộc phỏng vấn vào trường, kiền đã hỏi tôi liệu Hoàng tử bé , cuốn sách tiếng Pháp yêu thích của tôi, có được coi là tác phẩm văn hay không. "Em nghĩ Hoàng tử bé là một câu chuyện đáng yêu nhưng không thật sự nghĩ rằng nó là một cuốn sách thiếu nhi", tôi trả lời. kiền thân thiện nhưng tôi hổ hang vì cách giải đáp ngu ngơ và đơn giản của mình.

giây khắc nhận được thư từ chối, tôi thất vọng và cay đắng. Tôi vẫn nhớ rõ mỗi chiều đứng trên hiên trường học, xem đi xem lại những lá thư chối từ rồi gục xuống sàn khóc. Tôi đã thất bại, cảm giác như 18 năm cố, học hành siêng năng của mình trở nên bất nghĩa. Tôi không biết mình sẽ đi đâu sau khi tốt nghiệp THPT.

Nghe có vẻ kịch tính nhưng đây là lần trước tiên tôi thất bại nặng nề đến vậy. có nhẽ tôi chưa đủ siêng năng hoặc không thông minh như mình nghĩ. Tôi cảm giác thất bại này sẽ đổi thay tất ngày mai của mình.

Lý do lớn nhất đằng sau việc vì sao tôi thấy tối. < sáng dạ đến vậy không hẳn là bị một đại học danh tiếng từ khước. Tôi bối rối vì không đáp lại được kỳ vọng của chính mình, xấu hổ trước bạn bè và gia đình. Thật khó để tôi mở lời thừa nhận mình không đặc biệt và cũng chẳng giỏi giang gì.

Trong những năm tháng niên thiếu, tôi đã nghĩ trường học là thứ duy nhất có thể tự chủ nên muốn trở nên người giỏi nhất. do vậy, chọn lọc Oxford (hoặc Cambridge) như một lẽ thế tất để tôi chứng minh khả năng. Tôi đã nghĩ ngoài hai trường đó ra, mọi đại học khác đều hạng hai và dành cho những người thông thường, không đáng kể. Và hóa ra, tôi cũng là một người bình thường.

Tôi luôn phấn khởi và muốn được trưởng thành càng nhanh càng tốt. Tôi từng lấy trộm chìa khóa tủ rượu để uống thử khi chưa đủ tuổi, làm đạo diễn vở kịch đầu tiên ở tuổi lên 9, sở hữu vô vàn điểm A* và trở nên nữ sinh đại diện trường. Những thứ đó đã khiến tôi cảm giác như mình đang đi trên một quỹ đạo dẫn tới thành công.

Tuy nhiên, hóa ra tôi chỉ là một con cá lớn trong cái ao nhỏ, khi được ném vào biển với những con cá lớn nhất cả nước, tôi gần như chẳng thể bơi.

Khi bình tĩnh lại, tôi hiểu rằng việc mình bị từ chối không phải lỗi của Oxford. Tôi đã không thực hành đủ số lượng nghiên cứu, cũng không siêng năng và hào kiệt như các ứng viên khác. Tôi chỉ ở mức tạm được.

Tôi đã dành nhiều tuần quanh quẩn trong bốn bức tường trước khi quyết định học tại một trường khác. Tôi chọn Đại học Nottingham. Điều ham thích là sau khi cho phép mình khóc than, tôi có thể đi tiếp mà không nhìn lại. Thật ra trong thời gian ở Nottingham, rất nhiều lần tôi đã ước mình đang ở Oxford. Tuy nhiên, tôi thấy mình tự do hơn vì đã gỡ bỏ được áp lực cho bản thân.

Lizzie (bên phải) và bố mẹ trong ngày cô tốt nghiệp Đại học Nottingham. Ảnh: Telegraph

Lizzie (bên phải) và ba má trong ngày tốt nghiệp Đại học Nottingham. Ảnh: Telegraph

Tôi nhận ra mình đã quang gánh quá lâu, chịu nhiều sức ép không đáng có. Việc tự kỳ vọng quá lớn vào bản thân khiến tôi không còn được sống đúng với lứa tuổi và thị hiếu của mình.

Sau thất bại này, tôi hiểu mình vẫn phải làm việc chăm chỉ nhưng không cần chứng minh bản thân với bất kỳ ai. Tôi ít găng hơn và hiểu rằng bằng cấp chỉ là một phần trong thế giới rộng lớn. Tôi tham gia mạng lưới truyền thông và làm phim, xây dựng tình bạn với "những người thường ngày" tại Nottingham. Khi tôi không phải chứng minh bản thân với bất kỳ ai, tôi mới có thể là chính mình.

Một vài người nghĩ tôi chỉ đang cố "tỏ ra là mình ổn hơn những người khác", nhưng tôi nghĩ điều đó không quan trọng với mình nữa. Giống như đại học không dành cho bít tất mọi người, mỗi trường lại mang đến một trải nghiệm khác nhau.

Cũng từ Nottingham, tôi nhận được thời cơ làm việc yêu thích, cũng là công việc của tôi hiện. Tôi không rõ mình có được gọi là thành công hay không, nhưng kiên cố là đang rất hạnh phúc. Bị Oxford từ chối có khi giúp thế cục tôi tốt hơn, giúp tôi đến với những gì mình muốn.

Thanh Hằng (Theo Telegraph )

Sạt lở 10 km bờ biển

Hơn một tháng qua, tại thôn Thai Dương Hạ Bắc, xã Hải Dương, b ờ biển với bãi cát trắng dài 50 m đã bị cuốn trôi. Hàng liễu ven biển bị sóng đánh còn trơ bộ rễ.

Bờ biển sạt lở tạo nên những gò đất cao khiến ngư dân địa phương khó đậu thuyền. Mỗi lần thuyền vào bờ, ngư dân phải san phẳng cát mới đưa thuyền lên chỗ cao để tránh nửa đêm sóng biển lùa.

Bờ biển ở xã Hải Dương bị biển xâm thực vào sâu hơn 50m. Ảnh: Võ Thạnh

Bờ biển ở xã Hải Dương bị biển xâm thực vào sâu hơn 50 m. Ảnh: Võ Thạnh.

Ba năm mở quán ở bãi biển thôn Thai Dương Hạ Bắc, đây là lần trước nhất anh Phan Đức Thanh, 33 tuổi, thấy nước biển ăn sâu vào lục địa như vậy. Những năm trước phải tháng 9 biển động, sóng lớn mới gây sạt lở.

"Năm trước sóng lớn đến mấy bờ biển cũng chỉ bị xâm thực hơn 10 m rồi lại bồi đắp, năm nay quá thất thường. Nếu bờ biển không được bồi lại, quán nhậu gia đình tôi cũng dễ bị sóng đánh sập lúc nào không hay", anh Thanh nói.

Hàng quán ở biển Hải Dương bị sóng biển đánh sập. Ảnh: Võ Thạnh

Hàng quán ở bờ biển Hải Dương bị sóng đánh sập. Ảnh: Võ Thạnh.

Ông Lê Văn Đoàn, Chủ tịch UBND xã Hải Dương, cho biết tình trạng sạt lở bờ biển xảy ra từ cuối năm 2019 do các đợt bão và kéo dài cho đến nay. "Những năm trước, biển cũng sạt lở song không ăn sâu vào đất liền. Theo quy luật của dòng chảy, mùa hè bờ biển có thể được bồi đắp lại", ông Đoàn nói.

Không chỉ xã Hải Dương, bờ biển các xã bãi ngang như Phú Thuận, Phú Hải, Vinh Thanh, Phú Diên (huyện Phú Vang), xã Vinh Hải (huyện Phú Lộc), xã Quảng Công, Quảng Ngạn (huyện Quảng Điền) cũng bị biển xâm thực. Nhiều điểm, biển ăn sâu vào đất liền 50-60 m.

Sóng biển cuốn phăng đất cát tạo nên những mô đất cao. Ảnh: Võ Thạnh

Sóng biển cuốn phăng đất cát tạo nên những mô đất cao. Ảnh: Võ Thạnh.

Ông Phan Thanh Hùng, Chánh văn phòng Ban chỉ huy phòng thiên tai và tầm cứu nạn tỉnh Thừa Thiên Huế, cho biết toàn tỉnh có 127 km bờ biển thì 30 km bị sạt lở, trong đó 10 km bờ biển các xã Hải Dương, Phú Thuận, Vinh Hải bị sạt nghiêm trọng và kéo dài. căn do là gió mùa đông bắc gây sóng lớn.

"Một số bãi biển bị sạt lở nặng như ở xã Vinh Hải, Quảng Công đang được làm bờ đê. Đơn vị đang nghiên cứu thêm phương pháp khắc phục, hạn chế sạt lở bờ biển", ông Hùng nói.

Võ Thạnh

Tâm lý e sợ khi bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới: Sẽ ổn thôi, bạn cần chậm lại



Rõ ràng tình ái là món quà cho loài người. Thế nhưng, tâm lý sợ hãi trước khi bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới là một tâm lý khá phổ biến ở hầu hết chúng ta. Chúng ta sợ tổn thương, sợ đau đớn, sợ những dằn vặt của những trái tim đổ vỡ mang đến.

Hãy lắng tai lời khuyên của chuyên gia Heather Gray với hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc huấn luyện tư duy lâm sàng và hiệu suất. Cô thường đào tạo các chuyên gia và quản lý trong vấn đề đối đầu với nỗi sợ, quản lý sự nghi ngờ bản thân và dập tắt các vấn đề tự phê phán bản thân. Dưới đây là một lá thư xin lời khuyên mà cô nhận được:

“Khoảng 3 tuần trước đây tôi quen cô ấy. Cô ấy thật ráo trọi: mê say, tự tin, thích đi du lịch và tốt đẹp ở nhiều mặt khác nữa. Gần đây, chúng tôi đã nói chuyện rất nhiều trên điện thoại. Chúng tôi rất cởi mở với nhau và tôi không thấy ngại ngần gì khi phải san sớt những kinh nghiệm quá khứ của mình với cô ấy.

chợt vào một buổi sáng thứ 4 thức dậy, tôi ngay thức thì cảm thấy lo sợ quá mức. Nó giống như là tuốt cảm xúc của tôi dành cho cô ấy đã biến mất vậy. Điều này làm tôi cảm thấy đích thực lo sợ. thực thụ là không có vấn đề gì từ phía cô ấy cả và tôi cảm thấy cảm giác này đến từ phía bản thân tôi nhiều hơn, như một cơ chế phòng ngự của bản thân vậy.

Trong quá cố, tôi đã không gặp may mắn với các mối quan hệ trước đấy. Thời cấp 3, cô gái tôi thích đã làm tan tành trái tim của tôi và tôi cảm thấy không bao giờ có thể hồi phục được (năm nay tôi 26 tuổi).

Tôi có gặp gỡ rất nhiều các bạn nữ khác nhưng cứ mỗi lần cảm thấy “chuyện này bắt đầu thực thụ xảy ra rồi đấy” thì tôi lại chạy trốn khỏi nó.

Tôi đoán điều khiến tôi lo âu nhất là tôi sẽ không bao giờ có được những cảm xúc mãnh liệt mà tôi đã dành cho cô ấy ở vài tuần đầu tiên gặp nhau. Điều đó thật không công bằng cho cả cô ấy và tôi.

Tôi chỉ muốn tận hưởng mọi khoảnh khắc với cô ấy, san sẻ xúc cảm với cô ấy mà không có những xúc cảm bị động này. Cô ấy vững chắc sẽ cảm nhận giống như vậy.

Tôi cần đánh bại con quỷ đang chế ngự đầu óc của tôi. Tôi muốn đánh bại nó một lần và mãi mãi.

Vô cùng biết ơn bất kỳ lời khuyên nào từ bạn.”

Có vẻ như là bạn đã nhận ra được một nửa vấn đề của mình, bạn rất muốn tiến tới cô ấy nhưng bạn lại đang sợ bị tổn thương thêm một lần nữa. Bạn có đề cập rằng mối tình thời cấp ba của bạn đã làm tổn thương bạn rất nhiều và chẳng thể hoàn toàn hồi phục được. Điều đó nghe có vẻ giống như bạn đang phòng hộ cho bản thân mình tránh xa khỏi tuốt tuột các mối quan hệ sâu sắc vậy.

Bạn đã tự nhủ với chính bản thân mình rằng nếu bạn chỉ cần không bao giờ kết nối sâu sắc với bất kì mối quan hệ nào nữa thì bạn sẽ ổn thôi. Bạn sẽ không bao giờ bị tổn thương thêm một lần nào nữa.

Tâm lý e sợ khi bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới: Sẽ ổn thôi, bạn cần chậm lại - Ảnh 2.

Sau đó, cô bạn tuyệt này xuất hiện trong thế cục của bạn và chợt bạn nghĩ rằng: “Thôi xong, có vẻ như là tôi gặp đúng người mình thích rồi. Tôi muốn cống hiến tuốt một lần nữa cho mối quan hệ này.” Thì đó cũng là lúc cơ chế tự phòng ngự trong bản thân bạn tự động phản ứng và khiến xúc cảm của bạn dần thụ động hơn.

Và cố nhiên là tôi rất mừng khi bạn đã hỏi, chúng ta có một vài phương thức có thể giúp chúng ta thoát khỏi những suy nghĩ thụ động này.

Bạn phải mong muốn tình lớn hơn cảm giác sợ bị tổn thương

lựa chọn yêu một lần nữa về cơ bản đồng nghĩa với việc bạn đã sẵn sàng để trái tim của mình tan vỡ thêm một lần nữa. Bạn không thể tránh khỏi rủi ro đó khi đặt hết niềm tin vào tình ái. Yêu là dễ bị thương tổn và đó là điều chẳng thể tránh khỏi. Bạn phải hài lòng sự thật này và đối diện với nó.

Tâm lý e sợ khi bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới: Sẽ ổn thôi, bạn cần chậm lại - Ảnh 3.

Tuy nhiên, đó không phải là điều để nói rằng bạn không có quyền kiểm soát nào hết hoặc tốc độ điều đó xảy ra. Khi cả hai bạn trẻ bị cuốn vào giai đoạn đầu của một khởi đầu mới, cả hai sẽ có thiên hướng hấp tấp với điều đó. Bạn bắt đầu chia sẻ về bản thân mình nhiều hơn và nhanh hơn với người thường ngày bạn mới gặp.

Đó là điều không điển hình lắm trong cuộc sống khi chúng ta san sớt những nghĩ suy và cảm xúc sâu sắc của mình đối với người mà mình mới chỉ gặp 3 tuần, nhưng với những mối quan hệ mới, nó là điều có khuynh hướng xảy ra. Trong trường hợp của bạn, nó giống như là bạn tỉnh và nhận ra: “Thôi xong, sao mình lại đi san sẻ điều đó với bạn ý nhỉ?” và bỗng nhiên bạn sẽ muốn rút lại lời nói và biến mất khỏi mối quan hệ này vậy. Tuy nhiên...

Sẽ ổn thôi! Bạn cần chậm lại.

tình yêu cần phải có những khoảng nghỉ để người còn lại có thể bắt kịp bạn. Nếu điều đó không xảy ra, hoặc đối phương không muốn, thì họ không phải là tình thích hợp với bạn ngay từ đầu.

Tâm lý e sợ khi bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới: Sẽ ổn thôi, bạn cần chậm lại - Ảnh 4.

Trong trường hợp của bạn, bạn đã bị tình thời cấp ba làm tổn thương niềm tin của bạn. Bạn đã bị nghiền nát. Niềm tin cần có thời gian để xây dựng lại, và kiên cố nó cần nhiều hơn 3 tuần bạn mới gặp cô ấy. Những hóc-môn phiền phức đi kèm với sức quyến rũ trong một mối quan hệ mới sẽ khiến bạn cảm thấy bối rối hơn so thường ngày và bạn sẽ thấy rằng mình đã san sớt quá nhiều.

Hãy buộc bản thân của bạn chậm lại để trái tim và tâm tưởng của bạn có thể bắt kịp với nhau. Và điều tiếp theo là...

Chỉ cần nói với cô ấy những gì bạn muốn cô ấy nghĩ

“Bạn ơi, mình rất thích bạn trong vài tuần vừa trôi qua. Mình yêu tất cả mọi thứ tôi đang tìm hiểu về bạn và mình rất phấn khởi với những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Tuy nhiên, mình cảm thấy rằng mình đang chia sẻ quá nhanh về bản thân. Có thể bạn nên đi xem cùng mình thêm vài bộ phim nữa hay đi ăn uống một đôi bữa nữa trước khi biết đến về dĩ vãng của mình. Mình muốn xây dựng một điều gì đó thật sự sâu sắc và xem rằng mối quan hệ này đi đến đâu, song nếu chúng ta tiếp kiến san sẻ câu chuyện của mình ở tốc độ leo dốc, có thể chúng ta sẽ cảm thấy gần gũi nhưng chúng mình sẽ bỏ qua một vài bước quan yếu trong một mối quan hệ. Và bạn biết đấy, mình không muốn bỏ lỡ bất cứ điều gì”.

Điều này đúng với cả các mối quan hệ ở khoảng cách xa, bạn sẽ có thiên hướng san sẻ nhiều hơn để cảm thấy gần gụi với nhau hơn. vì thế, hãy dành thời kì của bạn để thật sự tìm hiểu nửa kia. Đừng mang kinh nghiệm và góc nhìn cá nhân chủ nghĩa của bạn để đánh giá về đối phương. Làm sao bạn biết được họ đối với các mối quan hệ của họ ra sao? Làm sao để biết được họ có yêu thích công việc và cuộc sống của họ hay không?

Tâm lý e sợ khi bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới: Sẽ ổn thôi, bạn cần chậm lại - Ảnh 5.

Khi ai đó cho bạn thấy con người thực của họ, hãy tin họ!

Maya Angelou - một nữ văn sĩ người Mỹ gốc Phi lừng danh, đã nói điều này từ rất lâu và nó thực sự là những lời khuyên tốt nhất khi hò hẹn. Bạn sẽ không muốn yêu ai đó chỉ bằng lắng tai câu chuyện của họ. Ban cần phải dành thời kì để thực sự quan sát thấy chúng.

Khi bạn nói về một điều gì đó, liệu đối phương có lắng nghe và đặt ra câu hỏi tiếp theo không?

Họ liệu có đích thực quan tâm điều bạn đang nói không?

Khi có sự hiểu lầm, liệu họ có muốn làm rõ tức thì không?

Khi bạn nhận thấy họ không đồng ý với điều gì đó hoặc ai đó, họ sẽ nói và tả như thế nào?

Đối phương có hợp với bạn không? Liệu tâm cảnh của họ có ổn định không?

Bạn có cảm thấy họ cùng là một người - khi bạn hò hẹn cả ngày thứ 7 và nói chuyện với bạn vào thứ 2 (sau khi họ không còn bên cạnh bạn).

Họ đối với những điều họ đã biết về bạn như thế nào?

Đối phương thường hay có những tâm lý xúc cảm gì? Liệu họ có “gói ghém” nó an toàn chưa hay vẫn bị ảnh hưởng bởi quá khứ tới giờ?



Đừng bỏ qua những “dấu hiệu báo động đỏ”
Những câu hỏi trên là những điều mà bạn cần để ý đến. Đó là những viên gạch để xây dựng niềm tin. Họ cho bạn thấy rằng họ là người mà bạn có thể san sớt với họ.

Bạn cần xây dựng niềm tin của chính bản thân mình và sự đánh giá của bạn về nửa kia bằng cách nhận ra những dấu hiệu báo động đỏ và sự không nhất quán. Điều này không có tức thị bạn sẽ tức tốc chạy trốn khỏi họ khi thấy có dấu hiệu trước nhất nào. Nó chỉ có tức thị dừng lại, để ý quan sát hơn, thay vì mù quáng tiến về phía trước.

Tâm lý e sợ khi bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới: Sẽ ổn thôi, bạn cần chậm lại - Ảnh 7.

trước nhất, bạn cần quét dọn hết cảm xúc cũ bằng cách hài lòng những điều tồi đã xảy ra với bạn ở mối quan hệ trong quá vãng, sẽ giúp bạn có tâm lý thoải mái hơn khi bắt đầu một mối quan hệ mới tốt đẹp hơn.

Một khi bạn biết rằng mình vẫn có khả năng nhìn thấy và giải quyết các vấn đề tiềm tàng, bạn sẽ bớt sợ hơn khi yêu. Bạn sẽ điều chỉnh được khả năng và tâm lý của mình, bạn sẽ thấy rằng bạn đang chú ý hơn và bạn tự tín tiến về phía trước.

Sự chuẩn bị này không đồng nghĩa với việc đảm bảo rằng bạn sẽ không bị thương tổn lần nữa. Ngay cả khi họ có là nụ hôn chung cuộc của bạn và hai bạn sẽ sống hạnh phúc với nhau sau này, đối phương vẫn có thể sẽ làm tổn thương bạn ở một thời điểm nào đó. Điều đó xảy ra với mọi mối quan hệ.

Điều này có nghĩa rằng bạn đang chọn lựa ai để xứng đáng với sự mạo hiểm của bạn, rằng bạn thực sự muốn người bạn trăm năm này hơn sự an toàn của việc bản thân không muốn bị tổn thương thêm nữa. Và đó sẽ là sự chọn lọc đúng đắn nhất của bạn.

Tâm lý e sợ khi bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới: Sẽ ổn thôi, bạn cần chậm lại - Ảnh 8.

---

Dịch từ bài viết “She’s Amazing and I’m Paralyzed with Fear” của tác giả Heather Gray.

"Mỹ nhân chuyển giới" của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân dài tít tắp

Xuất hiện trong Itaewon Class, Lee Joo Young vào vai đầu bếp chuyển giới Ma Hyun Ji. Mang nét đẹp phi giới tính trai gái đều mê nên dù đất diễn trong phim không quá nhiều nhưng Lee Joo Young vẫn thu được lượng fan kha khá.

Bên cạnh sắc đẹp, khi ngắm nhìn những hình ảnh của Lee Joo Young ngoài đời, khối người còn phải trằm trồ vì khả năng lên đồ hack dáng của mỹ nhân sinh năm 1992 này. Với chiều cao 1m62 cộng thêm khả năng ăn vận tài tình và một đôi thủ thuật chụp ảnh, mà ảnh nào ảnh nấy trông Lee Joo Young cũng như cao 1m7, chân dài tít tắp quá chừng.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 1.

Nhìn vào hình ảnh của Lee Joo Young, đôi chân dài tít tắp, thật khó tin cô có chiều cao chỉ 1m62.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 2.

Điều này chính là nhờ vào khả năng ăn vận tài giỏi, cộng thêm 1 số thủ thuật chỉnh sửa ảnh. trước hết, Lee Joo Young thường chọn diện những mẫu quần cạp cao, với phần ống dài, xẻ ống. Item này sẽ giúp đôi chân trông dài hơn kha khá.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 3.

Khi lên đồ, Lee Joo Young cũng chọn những item vừa vặn, không quá rộng để tránh bị lùng bùng.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 4.

Cô nàng đặc biệt chú trọng vào việc sơ vin để tạo phân cách rõ rệt cho thân, khiến vóc dáng trông mảnh mai, gọn ghẽ hơn.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 5.

Tuyệt chiêu lên đồ "cả cây" cũng là tip hack dáng hiệu quả mà những tín đồ thời trang thẳng ứng dụng.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 6.

Việc chọn diện cả cây đồng bộ sẽ hướng ánh nhìn theo chiều dọc khiến vóc dáng trông dong dỏng hơn kha khá.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 7.

Bên cạnh việc sơ vin thì việc tận dụng thêm một chiếc thắt lưng khoác ngoài blazer cũng là cách hay ho vừa giúp nhấn nhá vào vòng 2 lại giúp thân trông thanh mảnh, sang chảnh hơn.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 8.

Chính nhờ những tuyệt kỹ hack dáng độn mà Lee Joo Young dù cao 1m6 mà trông như 1m7.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 9.

Khi đi dự sự kiện, cô cũng thường chọn diện những thiết kế cả cây tối màu, nhấn nhẹ vào vòng 2 thuôn, chi tiết đường vạt xẻ tà còn giúp khoe nhẹ đôi chân thon thả.

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 10.

Dù chiều cao khiêm tốn nhưng nhìn tổng thể vóc dáng của Lee Joo Young lại thướt tha hút mắt, đường cong nóng bỏng...

Mỹ nhân chuyển giới của Itaewon Class giỏi ăn vận hack dáng ghê: Cao 1m6 mà ảnh nào trông cũng như 1m7, chân còn dài tít tắp - Ảnh 11.

... chính cho nên những mẫu váy ôm gợi cảm cũng là item giúp cô hack dáng hữu hiệu, khéo phô bày body sexy hút mắt.